Gerne begleite ich Sie in der spannenden Zeit der
Schwangerschaft und des Eltern werdens und stehe Ihnen in den ersten aufregenden Wochen
nach der Entbindung, mit Rat und Tat zur Seite.
Ich freue mich darauf vielleicht auch mit Ihnen diesen Weg gehen zu dürfen und Sie
beim Entstehen oder Wachsen Ihrer Familie unterstützen zu dürfen.
Mein Name ist Tamara Wendel, ich bin seit 2009 Hebamme…. und das mit ganzem Herzen. Nach dem Abitur absolvierte ich von 2006-2009 meine Hebammenausbildung an der Universitätsfrauenklinik in Homburg, wo ich nach bestandenem Staatsexamen als angestellte Hebamme bis 2017 im Kreißsaal arbeitete. Meine Kreißsaaltätigkeit habe ich gleich nach meinem Examen auch durch freiberufliches Arbeiten ergänzt. Seit 2018 arbeite ich nun ausschließlich als freiberufliche Hebamme im Raum Landstuhl und Umgebung. Zusätzlich bin ich immer bemüht mein Wissen, durch unterschiedliche Fortbildungen zu den verschiedensten Themen, die mein Beruf mit sich bringt, zu erweitern. Ich möchte Sie in einer sehr sensiblen Zeit voller Veränderungen, ganz individuell, kompetent und einfühlsam betreuen und habe stets ein offenes Ohr für Ihr Anliegen.
Ab dem ersten Tag Ihrer Schwangerschaft bin ich als Hebamme für Sie da.
Durch die Schwangerschaft kommt es zu vielen körperlichen, hormonellen
und psychischen Veränderungen, die bei einigen Frauen auch zu Beschwerden,
wie z.B. Übelkeit, Rückenschmerzen oder Wassereinlagerungen ….,
führen können. Als Hebamme bin ich zu jeder Zeit Ihre Ansprechpartnerin
bei jeglichen Beschwerden und Sorgen in der Schwangerschaft und stets
bemüht, Ihnen bei typischen Schwangerschaftsbeschwerden eine Linderung
zu verschaffen. Dazu komme ich gerne zu Ihnen nach Hause, mit
ausreichend Zeit im Gepäck.
Außerdem beantworte ich gerne aufkommende Fragen, wodurch Unsicherheiten
und Sorgen oft aus dem Weg geräumt werden und Sie sich entspannt auf
Ihre Schwangerschaft einlassen können.
Sobald das Baby geboren ist, beginnt eine spannende Zeit des Kennenlernens. Damit Sie Ihr Glück und das Elternsein in vollen Zügen genießen können, begleite ich Sie gerne in den ersten 12 Wochen nach der Geburt Ihres Kindes.
Ich betreue Sie zu Hause, dort wo Sie sich am Besten erholen und ausruhen können. Bei meinen Hausbesuchen liegt mir die Gesundheit und das Wohlbefinden der ganzen Familie am Herzen. Es ist viel Zeit und Raum um über neue Gefühle und Gedanken zu sprechen, aber auch körperliche Untersuchungen kommen nicht zu kurz.
So werden z. B. die Rückbildung der Gebärmutter und die
Wundheilung einer evtl. Dammverletzung oder Kaiserschnittnarbe
überprüft, der Heilungsprozess des kindlichen Nabels wird überwacht
und das Gewicht von Ihrem Schatz wird kontrolliert.
Außerdem unterstütze ich Sie bei allem rund um die Ernährung Ihres
Babys, sei es beim Füttern mit der Flasche oder beim Stillen.
Desweiteren freue ich mich Ihre Fragen zu Themen, wie z.B. Säuglingspflege,
Tragehilfen oder Beikost zu beantworten.
Gemeinsam werden wir das Kind schon schaukeln ;-)
Gerade vor der Geburt des ersten Kindes ist es für werdende Eltern wichtig, gut vorbereitet und informiert zu sein. Aber auch Eltern die bereits ein Kind haben, können sich durch den Kurs noch einmal intensiv auf die Geburt und das neue Baby vorbereiten.
Uns ist es sehr wichtig Ihnen im Paarkurs, Zeit für das heranwachsende Kind und die Schwangerschaft zu geben.
Außerdem gibt der Kurs Raum zum Austausch mit anderen werdenden Eltern, sowie alle Fragen rund um die spannende Zeit und das Unbekannte zuzulassen und gemeinsam zu besprechen.
Übungen zur Körperwahrnehmung, Atmung und Entspannung sowie
Informationen über Schwangerschaft, Geburt und die Zeit danach tragen dazu bei, Ängste zu reduzieren und das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken.
Außerdem widmen wir uns dem Stillen und der Säuglingsernährung.
Wir wollen Frauen motivieren Ihren individuellen Weg zu gehen und das Vertrauen in ihren eigenen Körper stärken, Kinder zu gebären.
Ebenso wichtig ist es uns den Partner bei allem mit einzubeziehen, ihm ein gutes Gefühl mitzugeben, um seiner Frau gut vorbereitet, unterstützend zur Seite stehen zu können.
Den Geburtsvorbereitungskurs für Paare biete ich zusammen mit meiner Kollegin Susanne Emanuel an.
Der Kurs findet als zweitägiger Wochenend-Crash-Kurs statt. Die Kosten für durchgeführte Kursstunden werden für Sie als Schwangere von den Krankenkassen übernommen. Die Partnergebühr beträgt 112 € und muss primär selbst gezahlt werden. Viele Krankenkassen übernehmen bzw. bezuschussen mittlerweile jedoch die Kosten der Partnergebühr.
Nach der Geburt ist es wichtig sich regelmäßig Zeit für sich und seinen Körper zu nehmen. Während der Schwangerschaft und der Geburt kommt es zu zahlreichen körperlichen Veränderungen und der Körper muss einiges leisten, vor allem der Beckenboden- und Bauchmuskulatur wird in dieser Zeit einiges abverlangt. Nach der Entbindung ist es deshalb wichtig, die natürlichen Rückbildungsvorgänge im Körper zu unterstützen und mit speziellen Übungen an der Stärkung des Beckenbodens, sowie der Bauch- und Rückenmuskulatur zu arbeiten. Auch Bauch, Beine und Po kommen dabei nicht zu kurz, sie werden gekräftigt und die Figur wird wieder "in Form" gebracht. Ein sanftes, aber zugleich effektives Herz-Kreislauftraining in Form von "Balance Step", ist genauso fester Bestandteil meines Rückbildungskurses, wie kleine Entspannungseinheiten für die frisch gebackenen Mama's. Der Kurs umfasst 8 Stunden a 75 Minuten und findet immer Donnerstagsnachmittags in der Steinalbhalle in Bann statt.
Tamara Wendel
Valentinusstraße 6
66851 Bann
Mobil: 0162-7526926
Ich freue mich Sie persönlich kennen zu lernen!
